TECNICAS PARA SILENCIAR LA VOZ INTERNA - AN OVERVIEW

Las emociones y los pensamientos tienen una gran influencia sobre nuestras conductas y toma de decisiones. Por ejemplo sentir miedo es completamente ordinary, ya que es una emoción que nos ayuda a desarrollar un sentido de alerta e impulsa la supervivencia.No podemos ignorar el efecto de nuestras relaciones sociales. La familia, como primer entorn